Nase und Füße – …Trampolin schwingen.

Nase und Füße – …Trampolin schwingen. Und das ist Voraussetzung, dass du ohne Fußschmerzen Joggen kannst.Tipp: Lerne deinen Beckenboden zu aktivieren, z.B. durch Schnuppern, und nutze bewusst die Kraft aus der… http://ow.ly/KsuB50gX0oB

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